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Fitness facial, tonifica tu rostro

Hay gente que se machaca en el gimnasio para conseguir un cuerpo 10, pero nos asalta una duda: si se hace ejercicio para tonificar el cuerpo, ¿por qué no hacerlo también para la cara? Sí, habéis leído bien. El rostro está formado por músculos, por lo tanto, el ejercicio facial ayuda a conseguir una piel tersa y bien cuidada.

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A continuación te proponemos una serie de actividades que puedes aplicar en párpados, mejillas, nariz, pómulos, frente y boca. Si lo haces con frecuencia aparcarás de una vez por todas el corrector de ojeras y el set de maquillaje. Si te sientes preparad@ para dar el paso toma boli, papel y apunta:

¡Morritos hacia fuera!
Pon tus labios como si fueras a dar un beso durante unos segundos y repite el ejercicio varias veces, verás como tu cuello se estira.

Intenta tocarte la nariz con la lengua.
Conseguirás estirar completamente tu cuello y conseguirás una papada firme.

Abre la boca. 
Con la boca abierta al máximo conseguirás estirar todos los músculos de tu cara.

Achina los ojos y ciérralos con fuerza.
Ayúdate con los dedos para estirar los ojos.

Pon cara fea (si puedes, claro). Aprieta con fuerza todos tus músculos de tu cara mientras cierras los ojos.